När livet känns tungt och du tycker att du kört fast, kanske du behöver någon att prata med. Det kan var om du står inför vägval i livet eller något du funderar över men har svårt att ta ett beslut. Samtalet bygger på att du ska få insikt om vem du är och var du står i livet. Utgångspunkten är att arbeta lösningsfokuserat: Vilka beteenden du vill förändra, Vad som hindrar dig och hur ska du kan göra för att skapa rätt förutsättningar.
Samtalsstöd ger dig möjlighet att bland annat:
Förebygga stress
Hantera oro och ångest
Bearbeta sorg
Hantera konflikter och sätta gränser
Personlig utveckling
Hitta motivation
Stärka din självkänsla
© Copyright 2021 KBT Västerås